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快乐牛牛贺岁版安卓版_俗话说十个女性九个宫寒,宫寒对每一女性还说是百害无一利,宫寒会使女性月 经不调,痛经,皮肤干燥粗糙,没有光泽,四肢常年冰凉,严 重的话会造成女性朋友失去做妈妈的机会,导致不孕。下面跟小编一起来看看,日常生活中有哪些食物,不起眼却能最暖宫吧。

中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气

当归

常有归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为血中圣药。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中补血果的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。

黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、 维生素B和维生素E,和磷、钙、铁等微量元素,还有各种 营养元素,经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

可促进血中红 细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的 吸收。多用于治 疗各种出血或贫血等。平时可以这样吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小 勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,待糖融化后滴入数滴酒出锅。

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路人甲

网友评论(5)

从时时鸣哨,见到苗头就咬耳扯袖红脸出汗;到寸步不让,牢牢守住纪律底线;再到利剑高悬,坚决清除害群之马……
夜清幽回复
华侨华人是中巴两国友好关系发展的亲历者和见证人,也努力成为中巴友好的促进者。
若昭回复
还是有点舍不得这个手艺,就看还能不能有别的小孩能喜欢这个,还能让手艺传下去,就最好了。郭志强说。
狂战天下回复
赛区方面,陕西渭南石家庄以及浙江赛区获得优秀赛区。陕西渭南石家庄长春江苏南通青岛黄海黑龙江成为最佳人气赛区。
东亚醋王^回复
上述台湾节目中提及合肥发展有一神秘武器——中国科学技术大学。这座高校平均每一千名本科毕业生中,就产生一名院士,这一比例位居中国高校首位。
苑亦笙冉回复